حمام ترکی


حمام ترکی، نوعی حمام عمومی است که به دوران امپراطوری عثمانی و جهان اسلام بر میگردد . ظاهر این حمام شباهت بسیاری به حمام های آبگرم در زمان امپراطوری روم باستان داشت.
حمام ترکی در واقع همان سونا بخار امروزی است که از گذشته تا به امروز طرفداران بسیاری دارد. این سبک حمام ها، گرمای خود را از طریق کف، سقف، نیمکت هایی که جریان هوای گرم در درون خود دارند، تامین می کنند. ماساژ نیز در اتاق مرکزی حمام، که مرکز اصلی برای ماساژ است بر روی سنگ بزرگ در وسط اتاق، انجام می‌شود
هدف اصلی از ساخت این حمام ها استراحت، رسیدن به آرامش و دور شدن از تنش ها و استرس است
برخلاف سونای روسی، که در آن از بخار استفاده می‌شود، تمرکز در حمام‌ های ترکی روی آب است. حین استفاده از آن، تقریبا از فعالیت‌های مخصوصی که در حمام های روم باستان دنبال می‌شد، پیروی می‌شود. در این حمام فعالیت با کسب آرامش به وسیله رفتن به اتاقی که با جریان مداوم آب داغ گرم می‌شود، آغاز خواهد شد. هوا در این اتاق خشک بوده و به همین دلیل افراد درون آن تعریق را تجریه خواهند کرد. بسته به اهدافی که فرد برای کسب سلامتی دنبال می‌کند، ممکن است پیش از رفتن به داخل آب سرد، به اتاقی با دمای بیشتر ورود پیدا کند
برخلاف هوای یک حمام، هوای حمام ترکی گرم و خشک است. در حمام‌ های عمومی که به طور متداول در دوره‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند، هوای اتاق‌ها معمولا کمی همراه با بخار است. در حمام ترکی فرد بعد از خروج از اتاق گرم، درون استخری از آب سرد شیرجه می‌زد، اما حمام ها معمولا فاقد استخر هستد، مگر این که به جریانی از یک چشمه طبیعی دسترسی وجود داشته باشد. در حمام ها به جای شیرجه زدن داخل آب سرد، معمولا آب سرد کم کم روی بدن فرد ریخته می‌شود